女人冬季滋补养生汤大全 杜仲炖鸡汤

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医德网-医生资讯搜寻摘要:女人是水做的,因此对付女性而言日常一定要多喝水。当然了光喝水怎么能称心得了冬季滋补的必要呢?因此特地为大家盘点几款最得当女性冬季滋补的养生汤。

  推荐一:南北杏仁川贝鹧鸪汤

  资料:南杏仁、北杏仁各4克、川贝6克、鹧鸪200克、生姜适量。

  做法:把鹧鸪处理好之后,先放到滚水傍边加几片生姜去除去腥味,然后捞出备用。再同洗干净的南北杏仁、川贝一路放到锅中隔水炖两个小时就可以或许或许了。

  此汤具有润肠通便,平咳止咳之功效,同时又有助于清热解毒,最得当秋季易上火,容易感染上呼吸道疾病等人。

  推荐二:杜仲炖鸡汤

  资料:子母鸡一只、杜仲20克、生姜几片。

  做法:将子母鸡宰杀好之后摘去油脂,然后切成块状加入适量清水,加入杜仲,生姜盖好盖了,然后隔水用文火炖4个小时就可以或许或许了。

  此汤的最大特色便是补而不燥,分外是对付一些向体虚弱,气血两虚,“林妹妹”型的女性由为适用。民间素有“今冬进补,明年打虎”的说法,因此对付平时素体违合的女性,冬季更可常喝杜仲炖鸡汤。

 


本文来源: http://lady.edrhk.com/a/20150131/1028061.html
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任务编辑:骆凤春

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