神奇点穴减肥法 每日5分让瘦身翻倍

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  • 2014/12/28 来源:医德网-医生资讯搜寻论坛
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医德网-医生资讯搜寻摘要:便是克制不住自己吃东西的欲望,吃完了还想吃,那么你就要试试点穴减肥法了,毕竟心里的感化力太壮大了,真不是那么容易克制的。如今小编教你几招神奇点穴法,天天几分钟就能变苗条。

 

一、如果你有胖胖的“娃娃脸”

神奇穴位:颊车穴,天突穴。

熬夜、工作压力大、心情焦躁,都邑让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多数是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这便是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可敏捷消肿,让你规复瓜子脸。

如果你天生一张“娃娃脸”,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,如许能刺激淋巴轮回速率,有用加快面部肌肉的运动速率,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!

二、如果你吃了还想吃

神奇穴位:“饥点”。

明明吃饱了,却另有强烈想吃甜食的欲望?建议你立刻按压嘴角阁下两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑持续收回“贪食指令”,让你不再贪吃。

如果你处于节食期,想节制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃收回饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压光阴不要超过3分钟,因为“饥点”敏感性很强,按压光阴过长,会让你食欲低落、营养摄入不敷。

三、如果你常起痘痘、脸上有油

神奇穴位:承浆穴,百会穴。

如果你属于油性肤质,除了脸上长痘外,后背另有少量痘痘,说明荷尔蒙分泌不敷是你起痘的重要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴,承浆穴联通女人卵巢,能帮你有用调节内分泌,加快荷尔蒙分泌程度。除了削减痘痘外,还可缓解脸部出油状况,让你变成大家羡慕的中性皮肤!

如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘,说明你是“压力型皮肤”,只要适度减压、缓解心情重要度,能力使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴,百会穴为督脉经穴,具有健脑宁神的功效。一样平常说来,持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉,第二天醒来痘痘就会消失不见!


本文来源: http://lady.edrhk.com/a/20141228/1007420.html
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任务编辑:骆凤春

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