秋冬季最适用的蜂蜜减肥法

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  • 2014/9/30 来源:医德网-医生资讯搜寻论坛
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医德网-医生资讯搜寻摘要:自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能增进肠状的活性蠕动;丰富的维他命和矿物质则具调剂肠胃的功效,能排走体内毒素,改良便秘境;而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃形成负担。

第一天

下昼茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯

试后感:下半天觉得肠胃很活跃,收回咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的环境好快消失。

 第二天

早餐:蜂蜜绿茶一杯

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

下昼茶:蜜糖水一杯

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开端顺应;而且排便次数多了,腹部没了涨卜卜感觉。

 第三天

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜柑橘茶一杯

下昼茶:一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯


本文来源: http://lady.edrhk.com/a/20140930/1000861.html
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任务编辑:骆凤春

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