浴缸瘦腹运动 专减大肚子

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  • 2014/7/8 来源:医德网-医生资讯搜寻论坛
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医德网-医生资讯搜寻摘要:每周对峙2-3次30分钟以上的有氧运动,再共同下面这子姓攵孕缘氖腹举动,一定能减掉大肚子。当然别忘了节制饮食哦。

 
浴缸瘦腹运动 专减大肚子

1、首先,在浴缸中摆出基本姿势

利用40~41℃的热水泡全身浴时,双手手掌置于臀部后侧按住浴缸底部,身体自然漂浮起。


本文来源: http://lady.edrhk.com/a/20140708/996022.html
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任务编辑:邓燕珍

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