民间减肥瘦身八个偏方

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  • 2014/3/13 来源:医德网-医生资讯搜寻论坛
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医德网-医生资讯搜寻摘要:减肥的办法日新月异,种类繁多,不乏千奇百怪的另类减肥办法, 但是不要小看民间减肥偏方,减肥的效果可不赖喔!目前小编收集8种比较流行的减肥偏方,在此与大家分享一下。

   民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的办法,但是减肥的效果可不赖喔!目前小编收集8种比较流行的减肥偏方,在此与大家分享一下。

 偏方一、鱼腥草+红枣

资料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。

办法:将统统资料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以或许或许了。

功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调剂血压,排除毒素等感化。

  偏方二、山楂银菊饮

资料:山楂、银花、菊花各10克。

办法:将山楂拍碎,和银花、菊花一路泡茶喝,每日喝一次。

功效:山楂含的解脂酶能增进脂肪类食物的消化,还可以或许或许增进胃液分泌和增长胃内酶素等功效。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

 偏方三、排毒双苦茶

资料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

办法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

功效:苦瓜有促于进血液轮回:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味感化。

 偏方四、经期梅子醋

资料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

办法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一路放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。

功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可增进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。


本文来源: http://lady.edrhk.com/a/20140313/990362.html
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任务编辑:邓燕珍

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