白领该如何更好的预防伤风

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  • 2013/9/13 来源:医德网-医生资讯搜寻病友论坛
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医德网-医生资讯搜寻摘要:  在办公室上班的人咱咱们都知道,平时只要有一个伤风,就会接二连三的伤风,因此要学会正确的预防伤风措施。那么白领上班时该如何更好的预防呢?

  在办公室上班的人咱咱们都知道,平时只要有一个伤风,就会接二连三的伤风,因此要学会正确的预防伤风措施。那么白领上班时该如何更好的预防呢?

  1、勤洗手

  低落接触办公室病菌概率的最佳办法,便是经常性地彻底地洗手。患病共事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。美国弗吉尼亚大学研究职被狗⑾,电灯开关和电话也会流传病菌,所以应养成勤洗手的好习惯。一样平常在进办公室前和离开时,都洗洗手为好。

  2、不与患病共事有身体接触

  避开共事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不行能的,但你可以或许或许尽量节制自己不要在办公室内同他咱咱们密切接触,分外要和切┗病共事对峙一定距离;如果你要和他咱咱们握手或交接东西,就必需确保实时洗手。如果患病共事就坐在你周边,不要摸脸会成为掩护你自己的有用办法。在伤风患者咱咱们长光阴咳嗽时,你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。

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本文来源: http://lady.edrhk.com/a/20130913/976906.html
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任务编辑:林娴君

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